De câtă apă ai nevoie și cum o consumi în mod corect?
Pentru un corp sănătos este important să fim hidratați în mod corespunzător și să consumăm apa respectând câteva reguli și sfaturi simple de urmat. Află ce cantitate de apă ai nevoie pentru a fi hidratat și cum o consumi în mod corect. De ce este important să fim hidratați ne echilibrează fluidele din corp reduce […]